¿Cómo habéis superado el lunes? ¿Os ha costado tanto como a mi? Me he pasado toda la tarde con sueño y ganas de volver a la cama. Decidme que no soy la única, aunque yo tenía excusa, estaba deseando estrenar mi nuevo pijama de Hunkemöller. Hace unos días hice un nuevo pedido a esta web de los Países bajos donde ya había hecho pedidos con anterioridad como este o este.
La cuenta atrás para la Navidad ha empezado y es que en menos de dos meses estaremos inmersos en la época de fiestas. Se que muchas y también muchos empezamos la carrera de fondo por llegar de la mejor forma posible al final del año. Intentamos cumplir todos esos propósitos que nos prometimos en enero y además queremos llegar perfectos para reencontrarnos con familiares y amigos. Bien, pues durante las próximas semanas os voy a ir contando una serie de tratamientos no quirúrgicos que me estoy realizando en la Clínica Antiaging de Veronica Guerra en Gijón. El primero del que hablaremos es el Green Peel que me ha dejado completamente alucinada. Pero vamos por partes, ¡empezamos!.
Vivimos en la época de la personalización donde todo se puede hacer al gusto de cada uno. Cada vez es más común que un producto lo podamos acabar de diseñar nosotros mismos. Algo así se puede hacer con las carcasas personalizadas, ahora podemos «vestir» nuestro dispositivo móvil a como más nos guste. Y es que gracias a Mi carcasa personalizada podemos diseñar paso a paso como queremos que sea la impresión que esta lleva.
El otoño es sinónimo de botas, y más si son botas altas. Después de todo el verano en sandalias, chanclas y zapatos abiertos parece que apetece todavía más volver a usar botas. Al menos así estoy yo, entre botas cowboy, botas invernales y mis inseparables botas over the knee.
¡Hola viernes! Acabamos la semana con una nueva receta como viene siendo habitual. Este smoothie bowl de kiwi lo publiqué la semana pasada junto con el post de Colnatur Sport y en Instagram guardasteis la foto, así que os voy a dejar la receta por aquí.
Si hay algo que me gusta de los smoothie bowl es que tomo un montón de fruta en un visto y no visto. De otra manera no tomaría tantas piezas de fruta, además de otros alimentos en una sola comida. Otra de las cosas buenas de estos smoothie bowl es que para los niños que les cuesta comer fruta puede ser una buena manera. ¡Venga os cuento como lo he hecho!
Por el norte han empezado los primeros temporales, y yo ya me he puesto a desempolvar mis botas invernales. Posiblemente sea todavía temprano, pero no aguantaba más. Estoy al borde de coger algún virus y necesito tener los pies calentitos así que ni me lo he pensado y he sacado las MOU de las cajas.
Pero ya sabéis que nunca es tarde para empezar a ojear, fichar y comprar nuestras nuevas botas invernales. Hoy os dejo con un post donde os cuento las novedades de mis tres marcas favoritas de botas de pelo. Aunque por ahora solo tengo MOU no descarto coger alguna otra marca en el futuro. Así que vamos a ello.
Para disgusto de muchos el frío por fin ha llegado, y es que ya hemos pasado la mitad de octubre y parecía que seguíamos en pleno agosto. Pero reconozcámoslo estábamos deseando estrenar la ropa de abrigo, las botas altas y enseñar nuestros looks más invernales. Y hablando de ropa de abrigo, el abrigo masculino fue tendencia la temporada pasada y se ha proclamado como must have para esta.
¡Hemos llegado al viernes! Y seguro que algunos con agujetas después de casi una semana del reto #ColnaturChallenge. Colnatur con su gama sport nos ha propuesto un reto de varias semanas donde cada día tendremos que trabajar una zona del cuerpo junto con diferentes entrenadores.
¿Qué es Colnatur Sport?
Es la primera duda que tendremos que resolver ¿verdad? Colnatur Sport es un complemento alimenticio que se presenta en polvo. Está formulado principalemente por la proteína hidrolizada de colágeno. Pero este complemento también tiene magnesio, manganeso, zinc, vitamina B2 y B3, y vitamina C.
Lo que no encontrarás en Colnatur Sport son azúcares, grasas ni edulcorantes artificiales. Tampoco gluten, colorantes ni conservantes.
¿A qué nos ayuda Colnatur Sport?
Esta proteína hidrolizada de colágeno ayuda a diferentes partes de nuestro cuerpo. Aunque para notar los resultados se requieren al menos de tres meses.
Cartílagos. La vitamina C ayuda a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de estos.
Músculos. Las proteínas contribuyen a conservar nuestra masa muscular. El magnesio ayuda al correcto funcionamiento de estos también.
Huesos. La proteína, el magnesio y el zinc contribuyen al correcto funcionamiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina C ayuda a la formación de colágeno para un funcionamiento normal.
Tejido conectivo. El magnesio contribuye a la formación de este tejido.
Metabolismo energético. El magnesio, manganeso y la vitamina C ayudan al metabolismo energético normal.
Disminución de cansancio y fatiga. El magnesio junto con las vitaminas B2, B3 y C nos ayudarán a disminuir tanto el cansancio como la fatiga.
¿Cómo tomarlo?
Esta proteína hidrolizada de colágeno en polvo debe tomarse disuelta en al menos 150ml de agua, leche o yogurt. Se tomará una dosis diaria de 11g (un cacito).
Yo he aprovechado para tomarlo con mi infusión de la mañana. Justo el otro día se me había acabado la infusión de frutos rojos que mezclo con la de jengibre en la mañana, así que aprovecho y tomo Colnatur Sport sabor fresa así.
El sabor neutro lo utilizaré para días que lo mezcle con mi leche con cacao o el café de antes del gimnasio.
La moda de los años 70 ha regresado en pleno siglo XXI para revolucionar nuestra estética y nuestra ética. El estilo aburguesado que reinó en la època de los 70 ha sido objeto de controversia al volver a verlo en las pasarelas. Y es que la mujer burguesa dista mucho de la mujer que proyectamos a día de hoy. La tendencia de este otoño/invierno 70´s Burgués ha llegado y la polémica está servida.
Con el nuevo mes ha llegado un nuevo producto de Iroha Nature. Esta vez volvemos con la colección Her[b] y su sleeping mask. Como os contaba en el primer post con de la línea Her[b] los productos están realizado con aceite de semilla de Cannabis. En concreto esta colección está formulada para que nuestra piel se relaje y se nutra.