¡Miércoles, ánimo que ya estamos a mitad de semana!. Y es el momento de una nueva receta en Perlas y Coco. Este smoothie bowl de cacao y banana lo habréis visto en mi instagram y en mi página de facebook. Hoy os dejo la receta para los que queráis probar ha hacerla en casa. Como casi todos los smoothie bowl son muy sencillos y rápidos de preparar. Así que solo os hace falta una libreta para tomar nota y manos a la masa.
Ingredientes para un smoothie bowl:
- 1 banana.
- 100 taza de leche de almendras.
- 1 cucharada de cacao en polvo Valor en polvo 0% azúcares añadidos.
- 1 cucharada de harina de avena.
- Unas frambuesas.
- Unos arándanos.
- Coco rayado.
- Pipas de calabaza
- Chocolate rayado Valor 0% azúcares añadidos endulzado con Stevia.
- Unas semillas de chía.
Para preparar este delicioso smoothie bowl de cacao y banana solo necesitamos una batidora. En el vaso ponemos la taza de leche, la banana troceada, la cucharada de cacao y la de harina de avena. Batimos todo hasta que tengamos una mezcla homogénea y servimos en un bowl. Después solo nos queda decorar nuestro smoothie bowl con las frambuesas y arándanos que ya teníamos preparados. Por último espolvoreamos por encima de nuestro smoothie bowl las pipas, el coco, el chocolate rayado y las semillas de chía. ¡Y listo para servir!.
¡Hasta aquí nuestro receta de hoy, mañana un nuevo post!. ¡Feliz miercoles!
